杜兰特食谱公开！MVP有个陋习戒不掉杜兰特进入联盟12年，从最初一个瘦瘦高高的少年，一路成为总冠军成员和总决赛MVP，历经了风风雨雨。当然，最重要的还是他自己的努力以及严格个自控能力。从他成为职业球员以来，就养成了专业的训练态度和饮食习惯。
“我很清楚自己在做什么，我知道应该在那些方面补强自己，”杜兰特说，“我不仅会做日常训练，还要时刻掌握自己的身体状态，吃的东西就很重要，通常情况下，我会吃一些含蛋白质较高的天然食物，这会让我更快地恢复体力。”
一下是杜兰特的食谱：
蛋白质：主要是由鱼肉和蔬菜组成。在比赛结束之后，杜兰特会大量进食，而且以淀粉和蛋白质为主——比如牛排、鸡肉和米饭。
天然的食物：在经过高强度的训练和比赛之后，迅速恢复体力是杜兰特的首要任务。长年在顶级联盟中打拼，让杜兰特养成了系统高效的独门补充方法。
他会用一些易于吸收的天然食物让自己迅速找回状态，比如燕麦片和水果，同时还会大量喝水。这会增加身体的代谢速度，让能量摄取更快速。
糖果：这可能是杜兰特最不好的饮食习惯了，他在很多时候都无法抵挡糖果的诱惑，但是在训练和比赛的时候，杜兰特能够很好地控制自己。在休息的时候，他会适当地吃一点补充热量，但绝不会吃得太多，以免给自己的身体增加负担。
除此之外，雷阿伦、格里芬、罗斯、斯科拉等众多NBA巨星都是“低碳水，高脂肪”饮食的实践者！值得一提的是，就连视糖如命的霍华德，也因此断了糖，迎来了职业生涯的再度高飞！