3. 卡里姆・阿卜杜勒 - 贾巴尔：10 次（1971-1986）
“天勾” 的 10 次一阵贯穿两个十年，展现了中锋位置罕见的常青树特质。雄鹿时期（1971-1974）连续 4 次入选，转投湖人后又 6 次当选，38 岁时仍能以场均 23.4 分 9.1 篮板的表现锁定席位（1986 年）。他的 10 次入选期间，6 夺总冠军、6 获 MVP，标志性的勾手投篮成为联盟无解杀招，至今仍是中锋技术的教科书模板。
4. 迈克尔・乔丹：10 次（1987-1998）
乔丹的 10 次一阵呈现出极致的集中性 ——1987-1998 年间，除 1994-95 赛季中途复出仅打 17 场外，他包揽了所有完整赛季的一阵席位。这 10 年里，他 9 次成为得分王，6 次夺冠并全拿 FMVP，场均 31.5 分 5.5 篮板 5.7 助攻的表现，让得分后卫位置的一阵几乎成为 “乔丹专属”。1996 年 72 胜 10 负赛季，他以 30.4 分 + 2.2 抢断的攻防一体表现，将 “巅峰高度” 推向新维度。
5. 蒂姆・邓肯：10 次（1998-2010）
“石佛” 用 10 次一阵奠定史上最佳大前锋地位，从 1998 年新秀第二季入选，到 2010 年 34 岁时最后一次当选，他的巅峰期贯穿马刺五冠王朝。2000-2007 年连续 8 次入选期间，邓肯场均贡献 20.3 分 11.1 篮板 2.3 盖帽，带领马刺四夺总冠军，其 “朴实高效” 的团队篮球风格，重新定义了 “基石型球员” 的标准。
6. 威尔特・张伯伦：10 次（1960-1972）
作为 NBA 数据怪物的代名词，张伯伦的 10 次一阵集中在 1960-1969 年（9 次）及 1972 年。1962 年他以场均 50.4 分 25.7 篮板的离谱数据入选，1967 年转型组织中锋后，仍以 24.1 分 24.2 篮板 7.8 助攻的全面表现蝉联一阵。尽管总冠军数量不及拉塞尔，但他在个人统治力与一阵次数上的优势，印证了中锋位置的 “数据天花板”。
7. 鲍勃・库西：10 次（1952-1961）
“控卫鼻祖” 库西在 1950 年代实现一阵十连霸，是 NBA 早期最具影响力的后卫。作为凯尔特人八连冠核心，他以场均 18.4 分 7.5 助攻的表现重新定义了控卫角色，背后运球、不看人传球等技巧彻底革新了篮球战术。1952-1961 年间，他 7 次领跑助攻榜，成为首位以组织能力连续垄断一阵的控卫。
8. 杰里・韦斯特：10 次（1961-1972）
“Logo 男” 的 10 次一阵贯穿整个 60 年代，作为湖人核心，他场均 27 分 5.8 篮板 6.7 助攻的表现，10 次锁定一阵席位，其中 1965-1970 年连续 6 次当选。尽管总决赛多次失利，但韦斯特的得分与关键球能力无可匹敌 ——1969 年他成为史上唯一以败方身份获得 FMVP 的球员，当赛季仍以 25.9 分入选一阵，诠释了 “虽败犹荣” 的传奇。
9. 拉里・伯德：9 次（1980-1988）
伯德以 9 次一阵成为 80 年代凯尔特人的旗帜，1983-1986 年连续 4 次包揽 MVP 与一阵，期间带领球队三夺总冠军。作为 “技术流前锋” 代表，他场均 24.3 分 10 篮板 6.3 助攻的全面表现，让小前锋位置的一阵竞争在 80 年代几乎失去悬念。1987 年带伤出战仍以 28.1 分入选，展现了超强的意志力。
10. 沙奎尔・奥尼尔：8 次（1994-2006）
“大鲨鱼” 的 8 次一阵分布在魔术与湖人时期，其中 2000-2003 年连续 4 次入选时，正处于联盟历史最具统治力的中锋巅峰期。2000 年他以场均 29.3 分 13.9 篮板 3.0 盖帽当选一阵，总决赛更是交出 38 分 16.7 篮板的统治级数据。尽管因伤病导致后期入选次数减少，但奥尼尔在巅峰期对篮下的破坏力，让他成为继张伯伦后最具威慑力的一阵中锋。
排序背后的统治力密码
这份榜单清晰呈现了 “次数即地位” 的逻辑：詹姆斯（13 次）与科比（11 次）凭借更长的巅峰期拉开差距；贾巴尔、乔丹等 6 位 10 次入选者，代表了各自位置的历史标杆；伯德（9 次）与奥尼尔（8 次）则以稍短但极致的巅峰，锁定前十席位。从数据看，10 次成为一道分水岭 —— 能达到这一成就的球员，均是横跨至少 10 年的时代统治者，他们的一阵次数不仅是个人能力的证明，更是 NBA 战术演进与巨星标准的活化石。返回搜狐，查看更多